每次剪了头发就后悔，想要找到一个让自己的头发长得快一点的方法总是困难重重。罗列如下一些天然又有效的头发生长秘诀，原来长头发就是这么简单！
1、每 6-8 周修剪一次
适当修剪头发可以促进生长，且可以减去那些分岔的头发，要让头发留长的同时也要有健康强韧的发质。
2、适用蛋白促进生长
蛋白是z天然也是z棒的护发用品，能够为秀发补充足量的营养强韧发质，让头发更健康，就能够长得更快。
3、没事就多喝水吧
水有助于身体代谢排毒，而水同样也有助于头发的生长，每天8 杯水不只身体越来越健康、皮肤变好，就连头发都能增长。
4、用梳子仔细呵护头发
梳头发的重点在于刺激头皮，刺激生长。可是当头发湿润的时候正是它z脆弱的时候，建议先用宽梳或是手指轻轻拨开头发，吹到八分干的时候再用梳子定型就好了。
5、头发不要吹太干
除了不要吹太干，也不要试着拿离子夹将自己的头发拉直，除了会让发质变差也会降低头发的生长速度。
6、马铃薯水也可护发
此处的马铃薯水是指拿来洗马铃薯的水，用第二次洗马铃薯的水冲洗头发可以帮助补充维他命。
7、润发一定要做
洗完头发之后，一定要使用润发乳，可以选择较天然的产品不要让头皮负担太大。记住：让润发乳在耳下之后的头发涂抹就好，千万不要搓揉到头皮中，这会造成皮囊阻塞。
8、用精油护发
喜欢天然精油的人可以试试：3 滴薰衣草油+ 3 滴迷迭香油+ 百里香油和雪松油各2滴，以及一些荷荷芭油，涂抹于发尾处。
9、用稀释苹果醋洗头发
洗完头之后，用稀释的苹果醋按摩头皮，可以有效刺激生长，不过记得之后一定要冲洗干净。
10、远离含有矽灵的发品
虽然矽灵可以营造让头发更滑顺的样子，但这一切都只是表象。还是选择天然的产品对头皮和头发比较好，尽可能地避免人工制品。
11、不要太频繁洗发
每天洗头发其实真的很伤发质，想想看有什么生物能每天经受化学制品的摧残呢?
12、避免使用定型发品
型喷雾之类的发品相当伤发质，想要加速头发的生长速度就远离这些产品。
13、可以戴帽子或围巾
虽然温暖的阳光没有人不爱，可是强烈的紫外线也是破坏发质的一大主因，能做一些防晒的话，就戴上帽子或围巾吧！
