给大家说一件非常恐怖的事情，春天来了，你做好过敏的准备了吗?

　　换季期一来，大多数人的皮肤开始起起落落落落落......

   这不，小长假结束后的第二天，很多人踏春归来，因为花粉和异地气候等不适应，出现了过敏症状，不约而同地戴起了口罩，还以为开始流感了(瑟瑟发抖)。

   一言不合就皮肤过敏、泛红、红肿，别说素颜了，就是想化妆遮盖一下也斑驳不服帖。

　 　每次换季就跟打仗似的，自己还被弄得特玻璃心。过敏不是病，痒起来是真的要命啊!

   在这个你过敏我也过敏的季节过渡期，相信有很多小姐姐迫切想知道该如何修护自己的过敏脸。

　老师就发现身边挺多女孩子都非常容易过敏，却搞不清楚自己到底是敏感肌还是过敏肌!于是就病急乱投医，乱吃药乱用护肤品，结果，烂脸了(无奈)......

　　的确两者略有相似，都会出现泛红问题，但这并不意味着敏感和过敏可以画上等号。

　　正如老师所说：“实际上医学里有着清晰的轮廓来区分二者，目前比较统一的划分说法是：敏感是一种状态，过敏则是一种症状。”

小姐姐们又开始迷糊了吧，两者到底如何区分?

　　从皮肤生理学上来说，敏感肌是皮肤对某种物质的耐受度低而发生不适反应的肌肤问题，比如刺痛、发痒、灼热等。所以换季并不是肌肤敏感的原因喔。

　　敏感肌的角质层偏薄，红血丝微扩张，所以脸上的毛细血管才会若隐若现。除此之外，皮肤的保湿力差，就算疯狂补水，还是会觉得皮肤很干燥。

　　而过敏，是以遗传为主，属于肌肤对某种物质如花粉、动物毛发、海鲜等发生的抗拒作用，以及换季时随着气温与空气湿度变化而出现的季节性过敏症状。如红肿、湿疹、爆痘、灼烧感等。

如果你的肌肤出现了以上的情况，那么接下来的内容将引起极度的舒适，这里有最专业的专家给你抗敏干货，让你告别过敏脸~

　　Q1：皮肤过敏要注意什么?

　　老师：如果你是敏感肌的话，只要避免刺激因子，使用温和且具有安全成分的保养品可以改善肤况，提升耐受性。这也就是为什么敏感肌在使用护肤品时要注重皮肤耐不耐受的原因，千万不能跟风用一些不适合自己的护肤品。

　　如果是过敏体质，你必须知道它是无法根治的，那你除了要避免过敏源外，也可以科学使用抗敏产品，安全有效度过过敏期，并且使用时也要尽量做到涂抹足量的滋润乳，以防御角质层渗入过敏源。

　　Q2：如何辨别皮肤是否过敏?

　　老师：肌肤若出现超过2小时的不适感，就要开始警觉自己是不是过敏了。如果是护肤品中多元醇类保湿剂导致的发热、刺痛现象一般会在30分钟左右消退，可以给它2个小时的时间观察观察，超过这个时间就要引起重视啦。

　　Q3：过敏后要如何缓解症状?

　　老师：发生泛红等过敏症状后，第一步就是用清水洗净脸，随后立即冰敷，因为冰敷可降低炎症因子的释放，缓和皮肤泛红、刺痒的现象，需要每4个小时冰敷一次。

　　如果过敏症状没有好转，建议去看皮肤科医生，这是比较安全的办法，千万不能自己乱用护肤品，病急乱投医或者去百度。(你懂的)

　　Q4：过敏后还能用美白、祛斑类产品吗?

　　老师：过敏阶段不建议使用这种带有功效类的产品，皮肤已经很脆弱敏感了，请彻底给予肌肤休养生息的空间，答应我不要折腾它。

　　此阶段任何卓效护肤都可能被肌肤判为“过敏源”而加重炎症反应，只有等过敏症状完全好后，才能恢复日常保养。

说到底最有效的方法还是首先要清楚自己到底是敏感肌or过敏肌，加强预防，尽量避免过敏而对肌肤产生伤害。

　　肌肤过敏时更多的要给肌肤呼吸的时间，重在修复维稳，而不是一层一层往脸上糊各种乱七八糟的功效产品。

当然像饮食健康、作息规律、加强锻炼等老生常谈的东西PC酱就不多说了。　

如果你们有更好的换季抗敏小招，可以跟老师分享一波哦~