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现在已经立冬了,那么自己的肌肤怎么进行保养呢?

2019-11-09 16:18:30 | 热度:

   现在寒冬季节来临了,空气干燥、寒风凛冽、气温也非常低,对于我们的皮肤而言伤害是十分之大的。所以,我们从以下几点入手,对我们的皮肤进行最佳的保养。
1、面部清洁:
 对于保养皮肤,首先要做的就是面部清洁,这也是拥有水嫩肌肤的关键之处,在冬季的面部清洁是更为讲究的。
   首先就是次数的讲究,一般清水洁面每个人每天可进行两到三次,用洁面用品的话,就需要结合自身皮肤来进行了。
   干性皮肤适合每两天使用一次洁面用品,三天也是可行的;中性皮肤一般为每日使用一次洁面用品洁面最为合适,皮肤好的人可以选择两天使用一次洁面用品洁面;油性皮肤的话就不得不保证每天使用一次洁面用品了,尽管洁面用品可能存在一定的皮肤伤害,也比油光满面合适得多。
  接着就是温度,温度的选择也是十分重要的。一般来说温水是最为合适的,温水对于各类皮肤都非常友好,可以有效的清洁面部,而又不对面部造成伤害,一般来说35度是最佳温度。
   很多人都喜欢用冷水洁面,对于部分人来说是有好处的,但对于皮肤十分敏感的人是弊大于利的。热水就更不用说了,对于我们任何人的皮肤都会有着一定的损伤影响,所以尽可能的避免使用热水洁面。
   最后就是,洁面之后应该用质地柔软的毛巾温柔的擦拭,然后对面部进行按摩,时间为5分钟就足够了。
2、御寒防风:
   冬季的温度非常低,又总是寒风呼啸,我们的皮肤经不起几下折腾就会败下阵来。皮肤干燥、起冻疮等等。所以,御寒防风也是十分重要的。
   我们可以做的就是买“装备”。貂皮大袄买不起的话,围巾口罩是剁手也要买的,还有耳罩、手套、高领毛衣等等。甚至是眼睛都是可以戴上一副墨镜的,不然区别对待,发起“脾气”来就不好了。总而言之就是,把你裸露在外地肌肤,一寸不漏的包裹起来,不给敌人留下一丝的可乘之机。
3、保湿:
  冬天是十分干燥的,我们的脸蛋、四肢都处于非常“饥渴”的状态,按奈不住的向我们发着牢骚,我们挠也不是,不挠也难受。所以保湿对于冬季保养肌肤也是十分重要的。
  随着科技的发达,美容护肤技术的不断进步,许许多多的良心产品都有着很好的保湿效果,同时对于各种皮肤都非常友好,副作用很少。像芦荟胶、身体乳、甘油等等都是不错的选择。每天在洗的干干净净以后,涂上适量的保湿产品,皮肤变得光滑水嫩,还散发着香味,就连自己都有咬上一口的冲动。
4、防晒:
冬天的太阳是十分友好的,不仅出来的少,脾气也温和了许多,但这并不是说明我们就可以不需要防晒了。因为冬天的阳光里,紫外线还是耀武扬威的洗刷着我们的肌肤,我们依然需要好好地抵御。不过,我们可以选择一些防晒指数比较低的防晒霜,以此减少防晒用品对我们肌肤可能存在的伤害。
5、饮水、饮食:
  冬天的时候,天干物燥,我们需要更多的饮水来补充每天所需的水分,又因为冬季的温度很低,经常地喝温水是非常有必要的。
  同时,饮食也是需要顺应时节,做出一定的调整。在冬天应减少酸性食物、凉性食物的食用,如淮山、柠檬、黄瓜、梨子等,以此避免体内寒气的增加。多吃一些碱性、温性食物,如豆制产品、牛奶、羊肉等。
  世界美容日意义不仅仅是广泛的纪念,对于我们每个人来说都是一个加强自我美容的提醒。以上五点建议,希望在这寒冷的冬日,可以为大家的肌肤增添一个温暖的防护。